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Sources alternatives de protéines pour les régimes sans viande
Alors que la population mondiale continue de croître, la demande pour des sources de protéines durables va de pair. Les régimes sans viande gagnent en popularité, non seulement pour des raisons éthiques et de santé, mais aussi en réponse aux …
Symptômes d’allergie à l’huile de coco : reconnaître les signes et agir
L’huile de coco, souvent érigée en super-aliment, trouve sa place tant dans les cuisines que dans les routines beauté. Toutefois, derrière ses multiples bienfaits se cache une réalité moins connue : certains individus développent des réactions allergiques à ce produit. …
Facteurs d’augmentation du taux de cholestérol: causes et explications
L’escalade du taux de cholestérol dans la population mondiale s’avère une préoccupation majeure pour la santé publique. Cette hausse est attribuable à une myriade de facteurs, allant des habitudes alimentaires aux prédispositions génétiques. Une alimentation riche en graisses saturées et …
Fruits riches en protéines: les meilleures options pour une alimentation saine
L’importance d’une alimentation équilibrée pour la santé est indiscutable, et les protéines jouent un rôle essentiel dans ce cadre. Souvent associées aux viandes et aux produits laitiers, elles sont pourtant aussi présentes dans le règne végétal. Les fruits, bien que …