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Les sports les plus sudorifiques pour maximiser la transpiration

Cherchant à optimiser la perte de calories et à améliorer leur condition physique, de nombreux amateurs de sport se tournent vers des activités particulièrement exigeantes. Parmi ces disciplines, certaines se distinguent par leur capacité à faire transpirer abondamment, un indicateur …

Agent pathogène de la scarlatine : identification et informations essentielles

La scarlatine, maladie infectieuse bien connue des parents et pédiatres, trouve ses racines dans un agent pathogène redoutable : le streptocoque du groupe A. Ce micro-organisme, responsable de nombreux maux, se distingue par sa capacité à provoquer des éruptions cutanées …

Aliments riches en protéines : les meilleures sources à connaître

Les protéines sont essentielles pour la réparation des tissus, la production d’enzymes et d’hormones, ainsi que le bon fonctionnement du système immunitaire. Il faut savoir où trouver ces nutriments dans notre alimentation quotidienne. Les sources de protéines vont bien au-delà …

Taux de cholestérol HDL recommandé à 70 ans

À l’âge de 70 ans, le maintien d’un taux de cholestérol HDL adéquat devient fondamental pour la santé cardiovasculaire. Le cholestérol HDL, souvent appelé ‘bon’ cholestérol, joue un rôle essentiel en aidant à éliminer le cholestérol LDL, ou ‘mauvais’ cholestérol, …